Verão é sinônimo de sol e calor

Exposição solar, atividades ao ar livre e mais calor, essas são algumas características que refletem inteiramente uma estação do ano tão esperada: o verão. Como a radiação solar incide na nossa região com mais intensidade, e ainda falando de um país tropical como o Brasil, é comum esse momento trazer alguns problemas, são exemplos:

• Queimaduras;
• Ressecamento;
• Lesões nos olhos;
• Aumento do risco de câncer de pele. 

Por isso, é essencial redobrar a atenção com a região nessa estação. Separamos alguns cuidados que você precisa ter no verão.

Roupas especiais para o verão

É essencial escolher as roupas certas nesta estação, embora muita gente procure tecidos mais arejados, precisamos pensar em proteção contra os raios solares. Por isso, prefira roupas feitas com algodão para as atividades ao ar livre, pois este tecido bloqueia a maior parte da radiação UV. Priorize também as roupas com proteção UV, pois diminuem o risco de insolação e queimaduras. 

Filtro solar no verão é muito mais que obrigatório

O protetor solar é obrigatório em todas as estações, mas no verão você não pode descuidar desse produto. Lembre-se que o principal fator do envelhecimento precoce é a exposição solar, que causa o fotoenvelhecimento, passando o protetor solar diariamente você protege a sua pele das ações negativas dos raios solares. 

Além de passar, é obrigatório reaplicar no corpo e rosto em, pelo menos, a cada 2 horas. Escolha produtos com FPS acima de 35. 

Hábitos diários

A temperatura mais quente exige uma atenção redobrada para a hidratação do corpo, ou seja, aumente a ingestão de água e líquidos. Beba entre 2l e 3l de água por dia. Opte por alimentos funcionais que auxiliam no cuidado da pele, como, cenoura, beterraba, abóbora, mamão e batata doce. 

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Não esqueça a sua skincare para o verão

Não descuide da sua rotina de cuidado em nenhum momento! No verão, a sua pele pode ficar mais sensível, por isso é importante manter a sua rotina em dia, tanto para proteção quanto para diminuir os efeitos dos raios e o fotoenvelhecimento.

A dica que deixamos para você é use um poderoso antioxidante, como, o Óleo Rejuvenescedor de Cacay, que protege as células da pele contra o envelhecimento celular. Aliado com o Sérum Hidratante Preenchedor atua estimulando a produção de colágeno natural. 

Cuide da sua pele em todos os momentos!

Fonte:

SBD. Cuidados com a pele no verão. <https://www.sbd.org.br/cuidados/cuidados-com-a-pele-no-verao/> Acesso em 23 de janeiro de 2022.